世界の美容法〜オイルプリング〜

皆様、こんにちは。脱毛ラボ 脱毛士の金子です。

 

今回は、話題の海外の美容についてお話致します。

 

 

 

今話題の『オイル・プリング』皆様ご存じですか?

 

海外のセレブがこぞって行っているという、体内毒素を排出する美容法です(^^)/ 
実は、オイル・プリングとはインドの自然療法で、アーユルヴェーダという健康法の1つ!! 

 

口の中にスプーン1杯のオイルを含み、モグモグして口内から毒素を排出するデトックス美容です? 

 

インドでは、ごま油などを用いて行うのが主流ですが、
お家にあるようなエクストラバージンオイルでも、お好みで色んなオイルを使ってもいいのです!!

 

今、最も話題なのは...そう!! ココナッツオイル!! 
サラッとしていて不快感もなく、抗菌性も高いのでオイルプリングにぴったりです☆

 

『オイルプリング』の方法は、1日1回(特に朝一番がおススメです)

 

(1) スプーン1杯(大さじ1)のオイルを口に含む

 

(2) 約15分程度マウスウォッシュのようにクチュクチュ

 

(3) 吐き出す!! ペー!

 

(4) 水ですすぐ、または歯磨き!

 

 

これだけです( ..)φメモメモ
海外でここまで絶賛されてる理由とは...

 

?お口のトラブル予防

 

?歯のホワイトニング効果

 

?むくみ、くすみ改善

 

?小顔効果

 

マウスウォッシュの感覚なので、15分程度するだけでも顔の筋肉を使い小顔効果につながります。

 

?美容効果

 

血行が良くなり肌のツヤやハリを良くします。

 

?慢性的な疾患の改善

 

・慢性疲労
・アレルギー
・月経症候群
・便秘
・喘息
・にきび
・腰痛
・不眠症
・偏頭痛
・風邪予防...etc

 

オイル・プリング 侮れませんね(笑)

 

ストレス社会の現代、やはり抱える事も多いですよね。
簡単な方法で、こんなにもデトックス効果があるので、是非、行ってみてください(*^^*)

 

毎朝続ける事で、脱毛と一緒で、より効果実感出来ますよ(^^)/

 

美意識を高め、デトックスで毒素を吐き出しましょう!!